中医通过调和气血、滋养肺脾等方法来巩固人体正气，使外邪望而却步，从而达到◆■◆■★■“扶正以固本”的目的。

　　中医视人体为紧密相连的整体，治疗时不仅关注肺部◆★★，更兼顾其他脏腑的调理。通过调和五脏，实现整体和谐■★■■，疾病自然消退。

　　中医学认为，肺开窍于鼻，主皮毛◆■★★，冬季天气寒冷■★★，由于口鼻、皮毛直接与外界接触，很容易为外来寒气所侵犯◆■■，从而出现咳嗽★■★◆■、咽痛◆★★■■、鼻塞等呼吸系统症状■◆◆。

　　中医强调因人而异◆■，因病施治◆★■★★■。在治疗呼吸道疾病时，会根据患者的独特症状◆◆■、体质特点及病因病理，制定针对性的治疗方案★◆■■◆。例如，风寒感冒施以辛温解表★■◆◆■★，风热感冒则用辛凉之法■★◆◆■★。

　　中医在应对冬季呼吸道疾病时的核心策略包括扶正祛邪◆■，双管齐下。扶正以固本，即强化体质，提升免疫力■■◆◆；祛邪以治病，即利用发汗解表、清热解毒之法将病邪逐出体外★■。

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　　秋冬季空气相对干燥，鼻腔、咽喉等黏膜失去水分■■■◆★，降低了防御能力，容易被感染★◆■■★。气温变化大■★◆■◆，大家外出活动减少，室内聚集性活动明显增多★◆，在相对密闭的环境中★★，接触细菌、病毒的机会大大增加■★■■◆★。秋冬季温度低◆■★，病原体在越低的温度下存活时间越长■◆★◆★■，我们被感染的机率就越大。

　　中医理论认为■★◆，冬季呼吸道疾病多因风寒外袭、燥邪侵扰◆■★，导致肺气受阻，气机不畅，从而引发鼻塞、流涕、咳嗽连连、体温攀升等症状◆★。同时，内虚如肺脾双亏◆★★■■、正气不固，也为病邪提供了趁虚而入的机会。

　　进入秋冬季后，空气较为干燥、寒冷★◆◆，昼夜温差变化较大★★★，寒冷空气会刺激呼吸系统黏膜，损伤并降低呼吸道黏膜的防御功能◆★■★，诱发呼吸系统疾病★◆★。