Manual饮食常识 
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2024-09
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上海交大发现：60岁后常喝牛奶胃癌风险竟是喝酸奶的10倍？
张大爷追问原因，陈教授继续解释:这可能与牛奶中的乳糖有关。随着年龄增长，人体产生乳糖酶的能力下降，导致乳糖不能被完全消化吸收■■■。未消化的乳糖会在胃肠道内发酵，产生大量氢气■，刺激胃黏膜，长期下来可能增加胃癌风险。...MORE>
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2024-09
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“三减三健”健康小知识
衡量活动量大小的公式为：活动时的最高心率170-年龄。如您50岁的线以下，就是比较合适的活动量。 华为Nova13标准版被确认：60MP前置+50MP主摄，配色也已清晰 “人中之龙８外传”...MORE>
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2024-09
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这种蒸煮方式看似健康实际上可能导致肾结石医生建议赶紧改
让我们一起努力■■，用科学的态度对待饮食■■，用理性的方式追求健康■，享受生活的美好■！ 小王不假思索地回答：我可注意健康了■■！蔬菜都是蒸着吃的，尤其喜欢吃菠菜、芹菜这些绿叶菜，听说富含维生素，对身体好。...MORE>
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2024-09
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你会“吃”蔬菜吗？其实真有人“不会”……
日常膳食要讲究荤素搭配，保障餐餐有蔬菜■。建议成年人保证每天摄入不少于300g的蔬菜■，其中深色蔬菜占一半以上。 ①先洗后...MORE>
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2024-09
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直播预告｜酷暑防病 养生知识w66官网登录下载网址要记牢
大家都听过“空调病”的说法，在医学上它虽然不是真的病，却是诱发感冒、咳嗽、胃肠道不适等多种疾病的主要原因之一■■■。空调温度开得太低、吹得太久，容易导致身体酸软乏力■、精神困乏、头晕头痛■、四肢冰凉等类似感冒的症状■...MORE>
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这样吃更健康！8条膳食准则你利来老牌国际怎么样达标了几条？
围绕■■“减油增豆”等重点内容■■，加强食物营养科普宣传，引导城乡居民调整饮食习惯和食物结构利来老牌国际怎么样，做到让老百姓会选、会吃、吃出健康。 推荐天天吃水果，保证每天摄入200~350g新鲜水...MORE>
